第六十二期
主後2003年6月創刊
發行日期:2008-07-01
發行量:4806
發行所:馬偕紀念醫院新竹分院
發行人:郭許達院長
主編:劉東玉 / 執行編輯:陳美枝


台北馬偕電子報 台東馬偕電子報 馬偕院訊 門診時間表 網路掛號 交通路線 與我們連絡 馬偕紀念醫院新竹分院以耶穌基督愛人如己、關懷弱勢之精神,提供民眾身、心、靈全人之醫治,以達成醫療傳道之宗旨。
使命
核心價值
願景

以耶穌基督愛人如己、關懷弱勢之精神,
提供民眾身、心、靈全人之醫治,
以達成醫療傳道之宗旨
.

MISSION

To bring total healing to patients by addressing their physical, emotional and spiritual needs with Christ's universal love.

誠實正直,謙遜憐憫
愛人如己,關懷弱勢
寧願燒盡,不願袓a
創新卓越,永續發展

CORE VALUES

Honesty and Integrity, Humility and Compassion.
Loving others as ourselves,actively caring for the disadvantaged and minorities.
Burn out rather than rust out
Pursue innovation and excellence through sustainable development

成為新竹地區最受弱勢族群信賴的社區醫院
成為投入最多醫療資源在新竹偏遠地區之醫院
成為新竹地區服務品質口碑第一之醫院
成為新竹地區教學與研究之標竿醫院

VISION

To be the most reliable community hospital in the Hsinchu area for the disadvantaged and minorities
To be providing the most medical support services to Hsinchu's outlying areas
To become the Hsinchu areas most reputable hospital in delivering quality healthcare services
To be the model for medical research and training in the Hsinchu area

MMH 醫報導:
夏季皮膚保養 | 醫-SATR | 最新消息 
衛教新天地:
夏季皮膚保養衛教Q & A
溫馨小品:
感恩的心
夏季皮膚保養

撰稿者/皮膚科 謝雅如   醫師

     端午節過後,天氣逐漸變熱,地處亞熱地區的台灣,更多了一份溼氣。在溫度、濕度、紫外線都增加的情況下,使得夏季皮膚容易有下列問題:

  1、出油量變多:
        尤其油性肌膚更容易造成皮脂腺過度分泌,混上空氣中的髒污,造成毛孔阻塞、青春痘或毛囊炎
        惡化。

  2、紫外線光老化:
        紫外線造成角質細胞受傷,真皮層結締組受損,使得膚質老化、斑點生成,造成皺紋。

  3、細菌及黴菌的感染:
        濕熱的環境易造成細菌及黴菌的感染。如果病人的免疫力不夠好,有蔓延成全身性感染的危險性。

  4、流汗:
        溼熱的環境下,汗水積在汗管中會造成排汗不良而形成痱子。或是加重皮膚細菌或黴菌的感染。

  在陽光、汗水、熱氣夾攻下,在夏日我們於皮膚保養應該著重於:

  (1)防止紫外線對皮膚的傷害:
       眾所皆知,皮膚癌的形成以及90%的皮膚老化都跟紫外線有關。紫外線的波長從290nm到400nm。目前
       認為紫外線A(290nm-400nm) 可穿透雲層、玻璃進入室內及車內,射入皮膚真皮層。至於紫外線
       B(290-320 nm)會造成細胞內核醣核酸破壞(DNA的破壞)與皮膚癌的形成有關。
       而紫外線C(200-290nm) ,大部分大氣層就被過濾到,是比較不會造成皮膚傷害的紫外線。

      也因為如此,夏日出門時記得穿長袖衣服、配戴寬邊帽、擦防曬霜、戴口罩,同時注意紫外線指數,
      太強紫外線指數的時間不宜外出。

      防曬的基本功當然就是防曬乳液的使用,依照自己的膚質、活動的需要、根據人、時、地選擇不同
      的防曬乳。

  (2)青春痘肌膚護理:
       熱與濕,造成皮脂腺分泌增加,痤瘡桿菌增生,都會使青春痘惡化,可以適當增加洗臉次數,使用
       清爽的保濕乳液。不過建議嚴重的青春痘還是要到醫院就醫,服用抗痘藥物。

  (3)黴菌:
       造成皮膚病的黴菌主要分三大類:

       (a)表皮癬菌屬 ( Epidermophyton )

       (b)小芽孢癬菌屬 ( Microsporcem )

       (c)毛癬菌屬 ( Trichophyton )

       但由臨床上並不能分辨是那一種黴菌感染,必需經由培養基培養後加以鑑定。黴菌可能侵犯皮膚、
       毛髮及指甲。

       病人常質疑我:「醫師,我的腳脫皮但是又不會癢,不是香港腳啦」。其實足癬在臨床上的表現
       可能是水Q的生成,可能是脫皮。急性期常見於趾縫間紅、癢,有小水Q ;慢性期可能只是腳掌
       脫皮,這時常常不會癢。不過足癬必須和足部溼疹做鑑別診斷,這時就要靠皮膚科醫師幫你做
       顯微鏡鏡檢了。

  (4)汗疹:
       許多屬於過敏體質的人很容易在關節彎側皮膚因為汗水的堆積刺激而造成紅、癢的溼疹變化。而幼兒
       汗腺發育尚未完全,也常因汗孔阻塞,造成汗腺發炎,形成汗疹。

醫-STAR
  謝雅如 醫師
學歷:
高雄醫學大學醫學系畢
經歷:
台北馬偕紀念醫院主治醫師、馬偕紀念醫院淡水分院主治醫師、美國哈佛醫學院臨床臨床研究員訓練
現任:
馬偕紀念醫院新竹分院主治醫師
專長:
醫學美容 (玻尿酸注射、肉毒桿菌塑臉、除皺、肉毒桿菌、除狐臭、雷射除斑、果酸美容、雷射除毛、雷射除微血管擴張及靜脈曲張、痘疤去除)
最新消息

 

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讚美專欄

因有您們的肯定與支持,給我們很大的動力提供“好還要更好”的優質服務

                     * 醫師 *

* 感謝讚美婦產科 翁順隆醫師!
* 感謝讚美婦產科 張幸治醫師!
* 感謝讚美心臟內科 劉銘恩醫師!
* 感謝讚美泌尿科 陳建志醫師!
* 感謝讚美小兒科 張弘洋醫師!
* 感謝讚美小兒科 鄭崑山醫師!
* 感謝讚美骨科 鄭智庭醫師!
* 感謝讚美整形外科 侯憲棋醫師!
* 感謝讚美身心內科 陳頌威醫師!

* 護理人員 *

* 讚美感謝開刀房護理人員親切和藹的協助照護!
* 讚美感謝門診李佳蓉護理人員的細心、貼心、熱心!
* 讚美感謝八樓病房護理人員的用心、細心照料病患!
* 讚美感謝十樓病房全體單位護理人員於住院期間細心的照料!
* 讚美感謝十樓病房護理人員的鼓勵及用心的照顧病患!
* 讚美感謝門診魏佳慧護理人員以熱誠的態度來服務患者!
* 讚美感謝六樓病房胡雅惠、張秀玲、鄭雅方護理人員的細心照顧!
* 讚美感謝十樓病房護理人員溫柔與體貼,令人感覺舒適及專業的態度!
* 讚美感謝六樓病房吳映厲護理人員與病童互動良好,且能即時安撫病童的情緒!

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馬偕紀念醫院新竹分院 七月份 教育課程,歡迎院內外人員踴躍參加

類別
時間
主題
講師
上課地點
職前訓練

7月02日(W三)

8:00-16:30

新進員工教育訓練

各單位主管

馬偕紀念醫院

新竹分院

四樓大禮堂

感染控制

7月09日(W三)

12:30-13:30

抗生素的管制與使用原則

財團法人為恭紀念醫院感染科
曾政尹主任

相關法規

7月11日(W五)

12:30-13:30

食品衛生管理法

衛生局食品衛生課

林秀珠營養師

管理系列

7月16日(W三)

12:30-13:30

圖書館資源利用
莊智明圖館員
病人安全

7月17日(W四)

12:30-13:30

病安通報系統介紹
李淑娟管理師
安全衛生

7月18(W五)

12:30-13:30

員工健康檢查結果報告
林自謹主任
管理系列

7月19(W六)

7:20-9:00

醫療產業RFID應用與發展(視訊)
台北醫學大學附設醫院
劉立
醫療資訊副院長
病人安全

7月25(W五)

08:30-17:00

病安標竿學習研討會
郭許達院長等

七月份 醫院門診團體衛教活動資訊     

時間 主題 主講者 地點

7月11日(W五)

8:40-9:00

登革熱居家防護
宋孟真  護理師
2F外科候診區

7月17日(四)

9:10-9:30

新生兒黃疸
廖敏年  護理師
2F婦產科候診區

7月28日(一)

8:40-9:00

認識骨質疏鬆症
胡儷齡  護理師
2F內科候診區

馬偕紀念醫院新竹分院與清華大學合作成立─清華大學附設診所,提供下午看診服務,提供最方便、最具經濟效益的醫療服務,歡迎附近民眾、清大師生,及教職員多加利用。

時段 看診時段 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
下午
14:30-17:30

心臟內科

劉銘恩醫師

家庭醫學科

張榮哲醫師

家庭醫學科

張榮哲醫師

皮膚科

吳南霖醫師

家庭醫學科

張榮哲醫師

 抽血時段:週二 、週四上午8:00~9:00

※清華大學附設診所院址:清大醫輔大樓1樓(新竹市光復路二段101號)

※清華大學附設診所電話: (03)5745733 或 (03)5162088 轉清華大學 校內分機:62088 

※清華大學附設診所網址: http://nthu.mmh.org.tw

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新竹馬偕紀念醫院為提供民眾更好的醫療技術及服務品質,己於2007年3月起進行二期醫療大樓興建工程,為配合施工,停車場進行全面關閉,直到工程完成,汽機車請改停至鄰近停車場,過程中造成您的不便,敬祈見諒!

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自2008年3月01日起預計三個月,忠孝路往新竹馬偕紀念醫院之急診方向通道,因二期大樓施工之故,暫時封閉,車輛及行人請改自光復路進出,送貨車輛請改至水源街進入地下室卸貨,造成不便,敬祈見諒。

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七月份 好厝邊社區健康營造活動:地點及時間

時間
週別
里別
服務地點

07月01日(三)

09:00-11:30

第一週
武功里
公學甲區 (水源街106號1樓)

07月09日(三)

09:00-11:30

第二週
東勢里、光復里
東勢里、光復里里民活動中心

07月16日(三)

09:00-11:30

第三週
武功里
公學乙區 管理中心

 07月25日(五)

09:00-11:30

第四週
光明里
光明里 里民活動中心

              ※※提供免費的測量血壓、血糖、體脂肪及健康諮詢等活動

衛教新天地

夏季皮膚保養衛教 Q & A

撰稿者/張美惠 護理長

Q何謂紫外線?
A:紫外線,它依波長可分為三種:
       (1)、長波紫外線/UVA:波長為320~400nm,可透過窗戶、雲層及衣服由表皮到達皮膚的真皮層,
                破壞膠原纖維和彈力纖維,致皮膚乾燥、鬆弛,是皮膚老化的主因,也會導致痣的發生。
       (2)、中波紫外線/UVB:波長為280~320nm,可穿透至表皮層,不僅會致曬紅、曬傷、脫皮,
                曬黑外, 甚至於會導致皮膚癌
       (3)、短波紫外線/UVC:波長為200~280nm,是最能致癌的紫外線,但在到達地面上時即被大氣
                層中的臭氧吸收掉所以對人體不至於造成傷害。

Q:如何做好防曬?
A:(1)、早上十點到下午兩點的紫外線指數會達到最高,最好是留在室內,以減少照射量。
       (2)、沒太陽也不表示沒有紫外線,所以即使陰天、雨天,每天出門前先擦好防曬乳液;在室內
                窗前由於紫外線能夠穿透雲層及玻璃窗,所以最好也能使用防曬乳液。
       (3)、穿戴可遮覆臉部和身體的衣帽,最好選擇深色的布料做的帽子防曬效果較好。
       (4)、車子最好選用抗紫外線的車窗玻璃紙。

Q:如何選擇合適的防曬用品?
A:
防曬系數(Sun Protective Factor,簡稱SPF) SPF只針對中波紫外線(UVB)而言,SPF15
       可阻擋93.3%的UVB,而SPF30則可達96.67%,同時防護紫外線A光及B光,要具有如此能力的
       防曬乳液,SPF一定要大於15,此外游泳戲水時也要注意防曬乳液是否具防水性,防水性防曬
       乳可細分為耐水 (water resistant) 及抗水 (water proof),耐水指的是在流汗或潮濕的環境
       下可以提供4小時的防曬效果,抗水則定義有8小時的防曬,但缺點是塗起來很油膩。高係數的
       產品,用在油性膚質的人臉上易長粉刺,所以並非人人適用。但不管是哪一種須考慮到個人膚質,
       乾性皮膚可以選擇物理防曬系列;油性皮膚可選擇較清爽型的。

Q:防曬乳液係數SPF越高越好嗎?
A:係數越高它的含油量也越高,容易造成皮膚的負擔。SPF的高低只是可延長皮膚在紫外線下不被
       晒傷得時間倍數,並不會增強隔離的效果。所以SPF15-20就已經夠了。

Q:如何正確使用防曬乳液?
A:
正確的塗抹方式及適時的補充很重要,防曬乳液要在每天出門前15—30分前使用,若是在戶外
       最好每隔1-3小時就擦一次,若是游泳或是較易流汗的人可選用防水功能較好的防曬乳液。

Q:如何預防香港腳?
A:(1)、穿通風、透氣的棉質襪保持腳部乾爽,襪子每天更換清洗。
     
  (2)、不要穿別人的鞋子、拖鞋及襪子。
       (3)、不要穿不透氣的鞋子。
       (4)、腳底、趾間癢儘量不要用手抓,防傳染給手指。
       (5)、足部皮膚病灶不見得就是香港腳,應尋求醫師診治,自行購藥使用可能會加重病情。

Q:如何預防汗斑?
A:(1)、避免過多的活動,以減少出汗。
       (2)、流汗時應儘快將汗擦乾,換上乾淨的衣服。
       (3)、選擇質料柔軟、易吸汗棉質衣服。
       (4)、家人有人罹患汗斑時,衣物應分開清洗以免互相傳染。

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                     77感恩的心                                  

Candy 

        在一次機會下,我接觸了一位定期來醫院作化療的病人,之前我曾見過她,但再一次遇見她時,她的臉上多了一份別人所沒有的光彩。你告訴我,你正要辦理出院,我問你最近身體狀況好嗎?你回答說;「好的不得了」。這都得感謝醫院的醫療團隊,在你罹癌的期間,全力的照顧,好幾次從鬼門關中把你救了回來。

     言談之間,對於自己得到癌症的事實,非但不自怨自哀,反而用積極樂觀的心,來面對自己的身體,並對於自己人生的下半場,也有了努力的方向,你期待自己的故事,能和有著相同境遇的人來分享。

     親愛的朋友;當我聽見你的故事時,你知道嗎?你最大的幫助者,不是醫生;也不是化療的藥物;而是你自己,你的信念激發身體產生極大的免疫力,來抵抗癌細胞,你的分享,深深觸動我的心,在你身上,也看見許多外表看似健康但內心的衰弱卻遠不及你。

     「疲乏的,衪賜能力;軟弱的,衪加力量」(以賽亞書四十章29節)。「但願使人有盼望的上帝,因信將諸般的喜樂平安充滿你們的心,使你們藉著聖靈的能力有盼望」(羅馬書15章13節)

    

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